Hạt điều là phần hạt của trái điều hay còn được gọi với cái tên khác là phần nhân dinh dưỡng. Bởi lẽ những dưỡng chất và tác dụng diệu kì của hạt điều đã đem lại giá trị to lớn không chỉ cho trái điều mà còn là sức khỏe của chúng ta. Tôi tin rằng với những san sẻ về 13 tác dụng đần của hạt điều đối với sức khỏe và cả nhu cầu làm đẹp này sẽ khiến các anh chị muốn ăn hạt điều ngay từ bữa nay thôi. Hãy cùng tôi tìm hiểu nhé!
1. Giá trị dinh dưỡng của Hạt Điều
Hạt điều đã không còn là cái tên xa lạ đối với người tiêu dùng Việt Nam. Hơn 30 năm đồng hành và phát triển cùng thị trường nông sản, hạt điều đã trở thành người bạn dinh dưỡng của nhiều gia đình. Hãy cùng tìm hiểu về nguồn gốc, đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của loại hạt nhỏ mà có võ này.
1.1. nguồn gốc và đặc điểm của Hạt Điều
Hạt điều hay còn có tên gọi khác là đào lộn hột, bởi lẽ khi chín hạt điều mọc ra bên ngoài trái điều chứ không yên vị ở bên trong như nhiều loại hoa quả khác. Cây điều thuộc họ Xoài và có nguồn gốc từ Brazil, sinh sôi nảy nở tốt ở vùng khí hậu nhiệt đời. Đối với thế giới, hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng ngon bổ nhất nhì, còn đối với Việt Nam, hạt điều chính là loại nông phẩm quý của người dân cày, của người tiêu dùng.
Hạt điều là loại hạt có kích tấc nhỏ vừa, cỡ bằng nửa ngón út. Sau khi được thu hoạch và sơ chế tại nhiều thành thị Đông Nam Bộ và Tây Nguyên, hạt điều thành phẩm được bày bán rộng rãi với nhiều mẫu mã hương vị như hạt điều rang muối, hạt điều sấy, hạt điều vỏ lụa, hạt điều rang củi và thậm chí là hạt điều tươi - hạt điều sống.
Không chỉ là một loại hạt dinh dưỡng, hạt điều còn là món ăn vặt thân thuộc của các chị em nữ giới, các bạn nhỏ trong gia đình. Mỗi dịp lễ Tết, hạt điều lại xuất hiện hiển nhiên trên mâm bánh mứt. Hễ loại hạt hay món ăn vặt nào xuất hiện trên mâm bánh mứt ngày Tết thì chính là loại thực phẩm được lòng người Việt.
Nguồn: [Nổi Bật] Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Sức Khoẻ Và Làm Đẹp
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments